La réflexologie plantaire, comment ça marche?

• 12 Déc 2016

La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale issue du taoïsme. Cette technique de naturopathie centrée sur les pieds rééquilibre l’énergie vitale et soulage de nombreux maux.

7.000 terminaisons nerveuses dans le pied. La réflexologie considère le corps avec les mêmes points de pression que la médecine chinoise. Sur l’ensemble du pied on recense plus de 7.000 terminaisons nerveuses. Sous la voûte plantaire, chaque zone définit un organe. C’est pourquoi la réflexologie consiste à exercer un toucher plus ou moins appuyé sur des trajets nerveux spécifiques du pied. Lorsque le thérapeute procède au toucher, il peut ressentir un blocage énergétique et la pression peut alors être sensible pour le patient.

Un lien direct avec les organes. L’objectif de ces pressions est de rééquilibrer et d’augmenter la circulation d’énergie dans le corps, de réveiller les organes et de les aider à mieux fonctionner. La réflexologie peut aussi soulager une inflammation et calmer le système nerveux. Comme beaucoup de médecines dites douces, la réflexologie s’intéresse principalement aux pathologies fonctionnelles (tendinites, lumbagos, règles douloureuses, allergies, insomnies …).

« La voûte plantaire ressemble à une sorte de télécommande
permettant d’agir sur le reste du corps »
Serge Demaistre, réflexologue dans Marie-Claire

Quatre à cinq séances. A la suite de la séance, des réactions transitoires et bénignes, signes d’un processus de rééquilibrage en cours, peuvent se manifester. Les réactions post séance peuvent être très différentes d’une personne à une autre. Cependant, elles sont un signe du chemin vers le mieux-être. Il faut compter quatre à cinq séances pour soulager un problème chronique, à raison d’un rendez-vous toutes les trois à quatre semaines.

La réflexologie est une méthode pratiquée en naturopathie et s’inscrit dans un bilan de santé complet accompagnés de conseils en santé naturelle. Ces échanges sont destinés à trouver l’origine du symptôme et à en traiter la cause et l’effet. Demandez conseil à votre naturopathe.