Sève de Bouleau, cure détox de Printemps c’est maintenant !
- 9 avril 2017
A chaque changement de saison votre corps est soumis aux transformations des cycles naturels. Et le printemps cette belle saison où dame nature se réveille doucement est la période propice au nettoyage, au renouveau, à la détox. « Même si nous avons perdu beaucoup de qualités instinctives et adaptatives, nous restons des animaux de saison, soumis aux cycles naturels. » Dr Christian Duraffourd, généraliste et spécialiste de médecine fonctionnelle. Pourquoi faire un cure de détox au printemps ? Fidèle aux anciens qui faisaient systématiquement une cure de purge à cette période de l’année, la naturopathie vous invite à cette cure pour éliminer les…
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Avoir un enfant permet de manger plus sainement
- 21 mars 2017
Les compotes maison remplacent les pizzas industrielles! D’après un sondage mené par Odoxa pour Danone avec Le Parisien-Aujourd’hui en France Magazine, 73% des adultes améliorent leur alimentation à l’arrivée d’un enfant. « Beaucoup de couples ont un déclic. Ils étaient conscients d’avoir de mauvaises habitudes alimentaires mais, tant qu’ils n’avaient pas d’enfant, ils ne se prenaient pas en main. » Vanessa Bedjaï-Haddad, diététicienne dans Le Parisien Une fois parent, on se préoccuperait ainsi davantage de ce que nos assiettes contiennent. Vérification des étiquettes, cuisine maison privilégiée, achats bio… Selon cette étude, c’est une prise de conscience globale qui se fait quand…
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L’homme de Neandertal, premier naturopathe?
- 14 mars 2017
La revue scientifique nature publie fin janvier 2017 les conclusions d’une étude sur les conditions de vie de l’homme de Neandertal. Ses conclusions édifiantes révèlent que notre ancêtre pratiquait l’automédication. Evidemment, c’est à base de plantes (et plus particulièrement par la Gemmothérapie, médecine des bourgeons) qu’il se soignait. Un des individus étudiés souffrait d’un abcès dentaire. Pour soulager la douleur, cet homme aurait ingurgité des bourgeons de peupliers et de moisissure herbeuse. Du peuplier comme aspirine « Le peuplier renferme de l’acide salicylique, le principe actif de l’aspirine, explique Laura Weyrich, responsable de l’étude, tandis que cette moisissure herbeuse, elle, contenait de la pénicilline,…
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Cinq raisons d’ajouter du moringa à vos repas
- 7 mars 2017
C’est LE super-aliment en vogue. À découvrir ses nombreuses vertus, on se demande pourquoi on n’a pas repérer cette plante plus tôt. Le moringa oleifera, ce petit arbre qui pousse dans les régions tropicales du globe, est d’ailleurs appelé « arbre aux miracles ». Pourquoi? 1- Il n’y a pas plus nutritif que le moringa Plus de vitamines que dans la carotte et l’orange, plus de calcium que dans le lait, plus de potassium que dans la banane, plus de protéines que dans le bœuf, plus de fer que dans les épinards, plus de magnésium que dans le chocolat… La liste est longue…
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La réflexologie plantaire, comment ça marche?
- 12 décembre 2016
La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale issue du taoïsme. Cette technique de naturopathie centrée sur les pieds rééquilibre l’énergie vitale et soulage de nombreux maux. 7.000 terminaisons nerveuses dans le pied. La réflexologie considère le corps avec les mêmes points de pression que la médecine chinoise. Sur l’ensemble du pied on recense plus de 7.000 terminaisons nerveuses. Sous la voûte plantaire, chaque zone définit un organe. C’est pourquoi la réflexologie consiste à exercer un toucher plus ou moins appuyé sur des trajets nerveux spécifiques du pied. Lorsque le thérapeute procède au toucher, il peut ressentir un blocage énergétique et la pression peut…
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Un naturopathe à votre écoute
Chaque personne est artisan de sa santé.
Chacun a le potentiel pour entreprendre une démarche qui tend vers la santé naturelle.
Mais cette démarche n’est pas une connaissance innée, il faut un guide, pour acquérir des méthodes, des savoirs.
Votre praticien en naturopathie sera ce guide!
NATUROPATHIE LE LAB - 13170 Les Pennes-Mirabeau